食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤各漱口刷牙1次，能预防蛀牙。每隔三天用浓盐水刷牙，有洁齿消毒之功效。患者肝火牙痛，用食盐汤漱口，能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。

用盐溶液冲洗鼻子，能增强鼻粘膜的自我清洗能力，并能促使鼻孔内颤毛增加运动。具体操作方法是:先将3克盐溶入到300毫升温水中，然后将其倒入微型喷壶内，将壶嘴对准一侧鼻孔，让溶液慢慢流入鼻孔内，到达咽喉，这时将头倾斜到另一侧，使溶液再从另一侧鼻孔内流出。

洗杯子的时候加点盐泡一下，难以清洁的茶垢统统都掉下来，便捷又管用！